Ступени ГТО

ГТО Условия

Начинать карьеру в сфере спорта можно с 6 лет. Нормативы ГТО разбиты на ступени в зависимости от возраста и степени подготовки. На официальном сайте gto.ru есть полная объективная информация о нормативах для каждой из них. Здесь же можно зарегистрировать личный кабинет ГТО и получить индивидуальный регистрационный номер.

Ступени ГТО по возрасту

Первые 5 для школьников:

  1. 6-8 лет.
  2. 9-10 лет.
  3. 11-12 лет.
  4. 13-15 лет.
  5. 15-17 лет.

Следом за ними идут требования к взрослой части населения, и 3 последующие ступени относятся к тем, кто перешел рубеж совершеннолетия. Разница в том, что теперь есть четкое разграничения для мужчин и женщин. Поэтому после перехода в раздел нормативов нужно нажать на кнопку в соответствии с половой принадлежностью.

Раскрыв файл по ссылке, вы увидите информацию о нормативов, собранную в таблицы в соответствии с дисциплинами. В личном кабинете ГТО вы можете отслеживать личный прогресс. А чтобы улучшить показатели и перейти на следующую ступень, вы можете узнать, где находится ближайший центр тестирования. Привязки к месту регистрации нет.